整体について
正常な体のことを「整体」といいます。
体のゆがみに対して、整体が行われます。
骨盤が開くことによって、肩甲骨も開きます。
肩甲骨が開くことによって、肩コリだけではなく、肋骨が緊張し肺や心臓にも悪影響を与えるのです。
また、色々な病気を引き起こす原因にもなります。
女性の体のゆがみ、つまり骨盤のさがりは、寒さやストレスなどが原因です。
そのほかには過食や過剰な運動なども良くありません。
現代を生きる人々の大半は、骨盤が下がっています。
それが体のゆがみになって、病気を生んでいるのです。
またわたしたちの体は、季節の移り変わりに伴って、次第に変化していきます。
人間も自然界に生きる動物であるからこそ、この変化に影響するのです。
一番影響を受けやすいのが、冬から春にかけて。
動きが少ない骨盤が春になると、かすかにゆるみます。
しかし、様々な理由が重なって、春になっても骨盤がゆるまないケースもあります。
そうなると、骨盤ではない他の部分がゆるみ、コリや痛みなどを引き起こします。
また春になると、血圧が変化しやすくなります。
胸がつまったり、首や肩が張ったりしやすくもなります。
夏は、秋のカラダをつくるために、自然に調節をとることができます。
秋になると、腎臓の負担が増え、冬になると活動が鈍ります。